Việc biết số lượng calories mà đốt cháy khi bài tập là điều thiết yếu để nhiều dân . Thế nhưng , việc xác định chính xác lượng calo này không hề đơn giản . Nó vào nhiều nhân tố, bao gồm thể trọng của người, mức độ vận động và loại hoạt động